Senioren

Senioren und Ihre Belange haben in der Gemeinde Zimmern o. R. ein hohen Stellenwert, sie sind doch die Personen der älteren Generation, die den Jüngeren den Weg in ein gutes Leben geebnet haben.

In jedem Jahr findet im Herbst der gutbesuchte Seniorennachmittag in der Turn- und Festhalle statt. Im Jahr 2022 hat sich die Gemeinde dazu entschieden, den Seniorennachmittag im Sommer (Juli) im Freien zu veranstalten, damit dem geselligen Nachmittag nicht wieder die Corona-Pandemie einen Strich durch die Veranstaltung macht.

Seniorennachmittag im Freien im Juli 2022

Auch wurden einige Spielplätze zu Mehrgenerationenplätze umgewandelt und mit Gymnastikgeräten auch für das hohe Alter ausgestattet. So können sich alle bei Spiel & Spaß fit halten.

Zu den weiteren Angeboten der Gemeinde gehört z. B. das Café FAZZ für alle mit Spielenachmittag, das "Komm, lass uns spazieren gehen..." sowie weitere Begegnungsmöglichkeiten für die ältere Generation.

Angebot "Komm, lass uns spazieren gehen..."

Spazieren gehen in Zimmern – Treff: mittwochs, um 10 Uhr an der Turn- und Festhalle in Zimmern (gegenüber Volksbank)

Brigitte Frommer leitet seit Mai 2022 nun die Gruppe in Zimmern. Sie startete mit bereits sechs Teilnehmern. Die Teilnehmerzahl steigt immer wieder, die sich jede Woche aufs Neue auf das gemeinsame Spazierengehen freuen. Und dabei sind nicht nur Damen, sondern auch Herren. 

Bis auf einen Tag mit Blitzeis im Dezember 2022 lief die Gruppe jede Woche. „Auch bei extremer Wärme im August waren es viele Personen und ließen sich das Treffen nicht entgehen“, freut sich die rüstige Rentnerin Brigitte Frommer. Die Wegstrecke eines jeden Spazierganges rund um Zimmern beträgt zwischen fünf und acht Kilometer und ist für alle gut zu meistern. Und auch die Geselligkeit dabei steht bei vielen im Vordergrund für die Vorfreude auf das Treffen: Es findet ein reger Austausch über aktuelle Themen statt und wer Lust und Zeit hat, besucht nach dem Spazierengehen noch ein Café, um die Runde gemütlich ausklingen zu lassen.

Spazieren gehen in Horgen – Treff: mittwochs, um 10 Uhr an der Bushaltestelle Richtung Niedereschach (bei der Sonnenuhr)

Im schönen Eschachtal startete im Juli 2022 Christel Gassner das gemeinsame Spazierengehen. Die Teilnehmerzahl variiert zwischen vier und zehn Personen, Tendenz steigend. Dabei sind sowohl Männer als auch Frauen mit dabei, die gemeinsam das schöne Eschachtal in unmittelbarer Umgebung entdecken. Dabei legt Frau Gassner Wert auf schöne schattige Waldwege im Sommer sowie gut begehbare Routen in den Wintermonaten. 

Auch hier werden Themen des Alltags ausgetauscht sowie Anregungen für allerlei Interessantes wie Wanderrouten, Garten, Büchertipps, Veranstaltungshinweise oder gar gute Kochrezepte gegeben. Nicht nur die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft, sondern auch ein Netzwerk im Ort wird damit gefördert – freundschaftliche und nachbarschaftliche Hilfe inbegriffen. „Wir sind in dem einen Jahr seit unserem Start ca. 350 Kilometer gemeinsam gelaufen. Das entspricht einer Entfernung (Luftlinie) von Horgen – Bozen / Horgen – Köln / Horgen – Traunstein“, stellt die engagierte Horgenerin Christel Gassner fest. 

Angebot "Café FAZZ für alle" mit Spielenachmittag

Ort: FAZZ, Dorfplatz 6, 78658 Zimmern o. R.
immer montags, 14.30 bis 16.30 Uhr

Vortragsreihe "Café FAZZ 50 plus"

Ort: FAZZ, Dorfplatz 6, 78658 Zimmern o. R.
einmal monatlich mittwochs ab 15 Uhr (Einlass: 14.30 Uhr)

Die Übersicht steht Ihnen nachfolgend zum Download bereit:

Übersicht Vortragsreihe 2025 im “Café FAZZ 50 plus”

Sprechstunden:

Für die Beratung zum Thema Vollmacht, rechtliche Betreuung, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung und Ehegattennotvertretung

Diese und weitere Fragen werden von Herrn Engelberd Leib vom „Betreuungsverein im Landkreis Rottweil“ bei einem persönlichen Beratungsgespräch beantwortet. Die Beratung ist kostenlos, da der Betreuungsverein als gemeinnütziger Verein für diese Aufgaben vom Land Baden-Württemberg und dem Landkreis Rottweil unterstützt wird.

Wo:                im FAZZ- Familienzentrum Zimmern o.R., Am Dorfplatz 6, 78658 Zimmern o.R:
Uhrzeit:        jeweils von 14.00 - 17.00 Uhr oder je nach Vereinbarung zuhause

Bitte beachten: 

Die Sprechstunden finden nur unter Voranmeldung statt. 

Telefon 07422 28001-0 oder e.leib@betreuungsverein-lkrottweil.de

Folgende Sprechtage für 2025:

Dienstag, 11. März 

Dienstag, 3. Juni

Dienstag, 16. September

Dienstag, 11. November

Handarbeitstreff „Komme was Wolle“ (Häkeln, Stricken, Basteln) 

jeden Donnerstag, 16 bis 18 Uhr, im Café FAZZ, Dorfplatz 6

ACHTUNG: Im August macht der Handarbeitstreff Sommerpause.

Tolle Ideen können beim Treff bestaunt und selbst hergestellt werden, z. B. Dreieckstücher, Eulen-Lampione, Socken, Barbie-Kleidchen, Fasnets-Perücken, Sonnenhüte, Ponchos, Filzhüte und vieles mehr …

Wir haben bereits einige Woll- und Strick- bzw. Häkelnadelspenden erhalten. Mit diesen Spenden werden vor allem Artikel zum Verkauf auf dem Adventsmarkt und am Frühlingsfest für den guten Zweck hergestellt. Weitere Spenden sind gerne willkommen, denn die Helferinnen und Helfer sind bereits fleißig beim Häkeln und Stricken für den Aktionen im Juli – Tragenetz für Trinkflaschen häkeln

Weiterhin können natürlich auch bisherige Handarbeitsprojekte, wie z. B. der beliebte Filzhut (gestrickt), das Marienkäferchen, der Sommerhut oder das Häkeltuch gemacht werden. Schauen Sie mal vorbei und wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Gerne sind auch Handarbeiter/-arbeiterinnen willkommen, die Spaß und Freude am gemeinsamen Handarbeiten haben. Einfach vorbeikommen und nach Herzenslust häkeln und stricken. Wolle und Nadeln sind vorhanden und können für Selbstgemachtes zum Verkauf für den guten Zweck verwendet werden.

Haben Sie Lust/Zeit, sich einzubringen? Dann melden Sie sich bitte bei uns.

Anja Schaber, Seniorenbeauftragte der Gemeinde Zimmern: Tel. 0741 9291 16 oder per E-Mail: anja.schaber@zimmern-or.de 

Sturzpräventionskurs "Fit im Alter & Aktiv gegen Stürze"

Unter dem Motto „Fit im Alltag – Aktiv gegen Stürze“ lud die Seniorenbeauftragte der Gemeinde Zimmern o. R., Anja Schaber, zum Vortrag zum Auftakt des Kurses in das Café FAZZ am Dorfplatz in Zimmern ein. Es herrschte reges Interesse an diesem so wichtigen Thema. Sowohl Seniorinnen und Senioren, die sich fit halten möchten, als auch Ehrenamtliche von Sozialgemeinschaften und Nachbarschaftshilfen nutzen die Gelegenheit, sich zu informieren. 

Der Vortrag beinhaltete theoretisches Wissen zum Altersprozess sowie den fünf Kernkompetenzen der Alltagsbewältigung und Gesundhaltung; Muskelkraft, Standfestigkeit und Balance, Beweglichkeit, Gehfähigkeit und Ausdauer sowie Bewegen und Denken. Ebenso zeigte Anja Schaber Praxisbeispiele und Übungen auf, die sehr gut zuhause in den Alltag eingebaut werden können. Sie hob hervor, dass gerade mit zunehmendem Alter die körperliche Leistungsfähigkeit abnehme und im Gegenzug die Einschränkungen, Beschwerden und Schmerzen zunehmen. Die Folge daraus sei Unsicherheit, Angst vor Stürzen sowie Schwierigkeiten bei der Alltagsbewältigung. Dabei könne mit gezielten Übungen die eigene Fitness bis ins hohe Alter beeinflusst und aufrechterhalten werden. 

Zum Abschluss freute sich Anja Schaber, die neue ehrenamtliche Kursleiterin, Claudia Irion vorstellen zu dürfen. Gemeinsam starten sie Ende April Sturzpräventionskurse, die in Zimmern angeboten werden. 

Haben Sie Interesse an den Sturzpräventionskursen?  Melden Sie sich bitte bei der Seniorenbeauftragten Anja Schaber unter Tel. 0741 9291-16 oder per Mail an anja.schaber@zimmern-or.de an. Es sind noch wenige Plätze vorhanden.

Weitere Angebote für Seniorinnen und Senioren erfahren Sie beim Jugend- und Familienzentrum (Weiterleitung per Klick)